BANDUNGFOOTBALL.COM – Belakangan ini, berjemur menjadi tren baru yang dipercaya mampu melawan virus corona (Covid-19) yang tengah mewabah di berbagai belahan dunia.
Melansir dari situs halodoc, terkena paparan sinar matahari langsung alias berjemur mampu merangsang produksi vitamin D. Di mana vitamin tersebut berperan penting dalam penyerapan kalsium dan fosfor pada makanan.
Bahkan, vitamin D juga memiliki peranan penting dalam fungsi kekebalan tubuh dan pembentukan sel darah.
Sehingga berjemur di pagi hari juga bisa menekan sistem imun yang terlalu aktif bekerja. Berkat berjemur pula, sel darah putih juga akan mengalami peningkatan, sehingga mampu mencegah infeksi dan mengatasi penyakit dengan sendirinya.
Hal itu juga dilakukan oleh banyak orang, termasuk striker asing Persib Bandung, Geoffrey Castillion. Pemain bernomor punggung 20 itu berjemur bersama keluarganya di Belanda.
“Jika ada cuaca bagus, saya dan anak-anak bisa bermain di balkon di bawah sinar matahari,” ujar Castillion, dari laman Persib, Minggu (19/4/2020).
Di luar dari itu, Geoffrey Castillion mengaku tidak merasa bosan karena adanya kegiatan di rumah, selain menjalankan program latihan dari tim pelatih Persib.
“Saya tidak benar-benar bosan karena kami pindah ke rumah lain sehingga ada banyak hal yang harus dilakukan. Selain itu saya berlatih, menjaga supaya tetap bugar,” ucapnya.
BERITA TERKAIT
Yuk, Intip Kegiatan Ardi Idrus Selama di Ternate
Akibat Virus Corona, Bek Persib Putar Bisnis Via Online
Pelatih Persib Siapkan Program Latihan Khusus di Bulan Puasa
Discussion about this post